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心有澎湃,自成江海 ─许昌学院“强身健体,防疫有你”社会实践队第三天

    今天的你澎湃了吗?实践队员今天格外精神焕发,烈暑中必有人要宣泄,青春不能缺少热情的汗水。
    2020年6月28日星期天,我队实践队员们怀着激动的心情开始了一天的工作,在今天的实践任务中,我队队员利用微博、抖音等平台拍摄自己训练的视频,在视频中,他们详细介绍了相应的训练方式和效果,为热爱健身、减脂瘦身的朋友提供了一些理论支持。此外现在正是国内疫情再次局部蔓延的关键时期,为此我队队员们积极沟通,将通过海报制作、文章及短视频等不同的形式进行宣传,呼吁大家积极参加锻炼,提高自身免疫力。
    青春的汗水绝对不能缺席,我队个别队员也购买了相应的锻炼器材,通过网络平台将个人的训练过程与效果展示出来,给广大热爱撸铁的朋友提供了实际的参考材料,其次,在今天的网络平台推文中,我们表述了一些训练时的技巧和小常识,来给大家提供更多的帮助。
 
 
                                                                                                                                                  (供稿人:王涛)